脳に心地よさを感じさせることでアフィリエイトの成果があがります。

一生懸命やっているのに、

成果につながらない人がいます。

そういう人は、いくら頑張っても、成果は出ません。
一体、ナゼだと思いますか………..?

それは…….、
“脳”が疲弊 プログラムになっているからです。

すなわち“脳”が、疲れ切った状態になっている状態に
なっているということです。

とは言っても、

自分の疲れは気付きにくいものです。

 

疲れの気付かないまま、

できない分を取り戻そうとして、
余計、“脳”にストレスをかけてしまいます。

あなたは、こんな経験ありませんか?
脳疲労の最大の原因は“ストレス”です。

ストレスを感じたときに脳は、

敵と戦うためカラダを緊張状態

にし“戦闘モード”にしていきます。

 

そのメカニズムは、

1.ストレスを感じた脳は、“緊張状態”に入る

2.緊張をやわらげるための“防衛反応”が働く

3.“緊張”と“防衛”がエスカレートすれば…

脳は、緊張と防衛でバランスを取っています。

軽度のストレスであれば、

防衛反応によって脳は、すぐにリラックス状態に戻ります。
しかし、ストレスが大きすぎて、

そのストレスも長期の場合は、

極度な緊張状態が続き、

防衛反応が追いつかなくなってしまいます。

4.過剰な脳の防衛反応でカラダにも異変が起きる!

ここまで行けば、専門医の診察が必要になりますね。

 

それでは、

 

“脳疲労解消”のためにすることを簡単に解説します

食 事 をこう変えてみましょう!

栄養やカロリーを考え、嫌いなものを無理して食べていると

ストレスになるばかりです。
食べたいものを好きなだけ食べれば、

脳が心地良さを感じてストレスを吹き飛ばします^^

運 動 をこう変えてみましょう!

“健康の為に運動する”というのは、半分はNG!

好きでもないのに適度な運動をしていては、

ますます脳のストレスになります。

逆に、運動が好きなら、もっとハードに取り組むべきです^^
睡 眠 をこう変えてみましょう!

「明日も仕事だから寝なくては..」と、

自分を追い詰める必要は全くありません。

寝る為の工夫より、寝るまでの行動を変えてみると、

脳もお休みモードに切り替わります^^
このように、ちょっとした習慣で、脳のストレスは解消できます。

 

 

脳の中で心地よさを感じることで、

脳の疲れを癒すことができます。

どんな些細なことでも“快”は感じられます。

 

出来るだけ、脳に心地よさを感じさせてあげてくださいね。

それだけで、アフィリエイトの成果がぐんぐんとあがりますよ。

 

うちのチワワ (♀ 4歳 名前ミリ)が少し太ってきたいみたいです。

毎日、見ているので

大きくなったとか、

太ったというのはわからないのですが、

カラダがムチムチになってきてます。

 

それが、とてもさわり心地の良いムチムチ感で、

ずっと触り続けていると、迷惑がられます。

 

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